Athletic Cieza 2015

Athletic Cieza 2015

jueves, 19 de marzo de 2015

Crónica "25 Aniversario de la media maratón ciudad de Cieza"



El pasado domingo día 7 de diciembre el Athletic Cieza estuvo presente en el 25 aniversario de la media maratón de Cieza, como no podía ser de otra manera, ya que, esta es una de nuestras citas inexcusables!


Finalmente el Athletic conto con la participación de 4 corredores: Pedro Morcillo, Pascual Fernández, Alejandro Fernández y Eduardo Morcillo. Cada uno con su objetivo, cada uno con una meta pero todos con la misma filosofía…mejorar día a día y no rendirse jamás.

Los objetivos estaban claros:
Pedro Morcillo: Acabar los 10.900m
Pascual Fernández: Tenía el objetivo de conseguir mejor marca que el año pasado, pero un catarro que arrastraba desde los 10.0 de Caravaca le hizo cambiar el objetivo y conformarse con acabar la Media Maratón
Alejandro Fernández: Conseguir su mejor marca en una Media
Eduardo Morcillo: Conseguir su mejor marca en Cieza y seguir acercándose a la meta 2015 10.000m= 39:59 min

De partida sabíamos que el circuito de esta Media Maratón y 10900m no es el idóneo para conseguir marcas, puesto que por su recorrido plagado de sube y bajas hace que se convierta en uno de los más duros. Además de esto contamos con un factor no esperado, el frio y el viento, tras un invierno en el que las temperaturas estaban siendo muy agradables y en los que no apetecía quedarse en casa, el domingo 7 nos levantamos con una mañana muy fría y en la que soplaba mucho viento, lo que nos hizo presagiar que no iba a ser una carrera fácil.

En los primeros compases del día nuestro compañero Pascual se decanto por inscribirse en la media maratón, puesto que debido a un catarro había estado aplazando su inscripción y dudando entre los 10900, la media e incluso valoro el no correr, pero “rendirse” es una palabra que no encaja muy bien en nuestro humilde Club, así que finalmente se decanto por la media maratón.

A primera hora Alex y Eduardo emprendían rumbo a hacia la salida, para recoger dorsales y junto al resto del equipo comenzar el calentamiento. Alex estaba realmente concentrado, con un objetivo claro marcado por su entrenador y nuevo patrocinador del Club, salir a 3:50 hasta el kilómetro 7 y después comenzar a bajar los tiempos poco a poco hasta morir. 


Eduardo quería intentar seguir a Alex al menos durante la mitad de su carrera (5 km)
Una vez en la línea de meta nos reunimos todo el equipo, la verdad que daba mucho gusto vernos a todos con los nuevos chándal y con toda la ilusión de correr en casa. Tras un breve calentamiento en el que cada uno siguió su propia rutina y sin más nos plantamos en la línea de salida que se traslado desde la puerta de los antiguos juzgados hasta el camino de murcia.

En la salida, Alex se posiciono en primera línea mientras los demás se situaron en una segunda tercera línea, dejando delante a los “gallos de pelea”, así dio salida la Media Maratón de Cieza, salida muy rápida en las primeras posiciones mientras que Pascual y Pedro afrontaban la salida con más tranquilidad intentando no desgastarse en estos primeros compases, en la cabecera Alex peleaba con los mas rápidos y Eduardo lo perdía de vista rápidamente.


Tras la primera zona del casco antiguo la carrera salía a las avenidas más amplias donde Eduardo podía ver a Alex a lejos, aunque sin posibilidad de acercarse ya que Alex marcaba un ritmo muy alto, además perdería de vista a este una vez iniciado el paseo ribereño.

Esta primera parte del circuito de la media maratón es totalmente llena incluso un poco de desnivel  positivo, lo que permite ir muy rápido, pero es muy importante guardar fuerza para la segunda parte del circuito que empieza una vez que salimos del paseo ribereño donde encontramos la primera subida de la calle Azorín a la que hay que sumar la cuesta del polideportivo y la zona entre los juzgado y la piscina cubierta.

La parte del polideportivo es una buena zona para tomar referencias, puesto que es una vía larga que tiene entra y salida por el mismo lugar, es un lugar donde cruzar ánimos con el resto del equipo y salir lanzado a por el kilometro 7. Tras esto toca afrontar la parte más dura del circuito que son las subidas hasta la piscina cubierta, es muy importante coger un buen ritmo, si es acompañado mejor y exprimirte, puesto que después lo que queda es una bajada junto a dos callejuelas para llegar a meta, eso para los componentes del equipo como Pedro y Edu, a Pascual y Alex le quedaría otra vueltecita!



El primero en acabar fue Edu con: 0:45:36, tras este, Pedro con: 0:55:03, después Alex con un tiempazo de: 1:24:56 y por último Pascual con: 1:52:03

Una vez en meta valoración muy positiva por parte de nuestros atletas, con unas condiciones meteorológicas muy adversas consiguieron grandes tiempos.




Una lástima ver las clasificaciones y ver a Alex 4º Senior…medalla de chocolate y más rabia puesto que hizo gran parte de la segunda vuelta con el 3º al que dejo escapar sin saber bien la posición…una lástima pero seguro que se subirá a esa pódium muy pronto.






















Por otro lado la alegría vino por un lado inesperado, este año los 10.900 m. solidarios contaron con la categoría de local. Y fue una sorpresa mayúscula que nuestro compañero Edu ocupase el tercer puesto de ese pódium.!!


La verdad es que es una sensación única, no solo es un pequeño trofeo, sino el reconocimiento al esfuerzo y al trabajo de todos los miembros de este pequeño-gran club, que sacando el tiempo y la energía de donde pueden no dudan en plantearse objetivos cada vez más altos.


                        Enhorabuena Athletic!!!













miércoles, 18 de marzo de 2015



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PRÓXIMAS CARRERAS 
Y NOVEDADES DE NUESTROS ATLETAS
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--  III CARRERA ASSIDO - POR EL DIA MUNDIAL DE LA PERSONA CON SINDROME DE DOWN --

- LUGAR : Murcia , paseo del Malecón

- FECHA Y HORA : Domingo 22 de Marzo de 2015 desde las 10,00h de la mañana.

- PRECIO : 3 , 5 Y 8 EUROS .

- CARACTERÍSTICAS : Competición solidaria , que trascurre por circuito urbano por el conocido paseo del Malecón ,  varias carreras y marcha solidaria .

--  ATENCIÓN FIN INSCRIPCIONES  hasta el 18 de Marzo a las 20:00 .


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 -- CROSS MEDIA MARATÓN CIUDAD DE BLANCA --







- LUGAR : Blanca (Murcia). Salida y Meta en Club Piragüismo Blanca

- FECHA Y HORA : Sábado, 28 de Marzo de 2015, a las 16:30

- DISTANCIAS : 21,1 Km. / 10 Km.

- CATEGORIAS: Absoluta, Junior, Senior, Vet (A,B,C), Local (Masculino y Femenino)

- ATENCION : Sin límite de inscripciones .

- MAS INFO : web : http://www.finishsport.es/fs/portfolio_page/iv-cross-media-maraton-villa-de-blanca-10km-kids-sabado-28-de-marzo-2015/



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-- I CARRERA POPULAR 10 KM  CABEZO DE TORRES --








- FECHA: Sábado, 18 de Abril de 2015 a las 16:30 horas.

- LUGAR: Cabezo de Torres - Murcia ( Murcia ).

- PRECIO : 8 EUROS.

- ORGANIZA: Club Senderismo Cabezo de Torres.




 


 --  SUBIDA AL OPE , ARCHENA --



- LUGAR : ARCHENA (Murcia). Día 19 de Abril 10:30 h.

- DISTANCIAS : 14.500 m. y 7.000 m.

- PRECIO: 9 €.

- CARACTERÍSTICAS : Subida al Ope trail , carrera que se ha instalado en nuestro calendario ,
 trascurre por el margen del río Segura  y la población de Archena . RECOMENDADA POR EL CLUB  .


                                                                  **--**



-- MEDIA MARATÓN PILAR DE LA HORADADA --


- LUGAR : Pilar de la Horadada (Alicante). Calle Mayor a la altura del Barrio Obispo Bascuñana.

- DISTANCIAS : 21.097 m. y 10.500 m. 10:00 h.

- PRECIO :10 €.

- CARACTERÍSTICAS : Carrera muy bien organizada , llana y con mucha participación . RECOMENDADA POR EL CLUB  .


- MAS INFO :
- http://www.conchipmurcia.es/
- http://www.pilardelahoradada.org/es/eventos/deportes/vi-media-maraton-playas-del-pilar#sthash.YeLLG9Lh.dpuf


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-- CARRERA RURAL CALAR DE LA SANTA , MORATALLA --


- LUGAR : Calar de la Santa, Moratalla , Plaza del pueblo

- DIA Y HORA : 26-04-2015. 10:30 horas.

- RECORRIDO : 10 kilómetros asfalto y pistas forestal tanto para corredores como para senderistas.

- PRECIO : Cuota de inscripción del 10 de febrero al 9 de marzo (20% descuento cuota general ordinaria,
 cortesía C.A. Murcia organizador Medio Maratón Ciudad de Murcia): 8 €
,Del 10 de marzo al 7 de abril cuota general ordinaria de inscripción: 10 €
, Fuera de plazo del 8 al 21 de Abril (Sólo si quedan dorsales disponibles): 15 €

- MAS INFO :

- http://www.todofondo.net/tripticovirtual.php?IdPrueba=1588






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**--** NOVEDADES **--**

- Presentaros al nuevo compañero ,  PABLO FERNANDEZ , que enseguida estará dando guerra en las competiciones , un saludos compañeros .



- Nuestro miembros estan ahora inmersos en varios proyectos :
PEDRO MORCILLO , que esta preparando su oposición  , entrenando y sufriendo como nunca para sacar buenas marcas en las  diferentes pruebas físicas , animo que lo tienes "chupao" .
EDUARDO MORCILLO que esta preparando y pensando en participar en un Duatlon y la subida al Ope en su localidad .  Enlaza sus entrenamientos con otros deportes como el Padel que se ha aficionado y le "da" muy bien  .
PASCUAL FERNANDEZ esta ahora con la nueva paternidad , pensando en hacer alguna prueba lo antes posible  .
Y el resto  entrenando cuando pueden y pensando en las competiciones mas cercanas .

- Desde la Dirección del club os APOYAMOS  a seguir participando en competiciones y haciendo mas grande nuestra pequeña historia , animo y mantenernos informados .




   ----------------               GRACIAS COMPAÑEROS         ---------------------