Athletic Cieza 2015

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lunes, 28 de mayo de 2018

CRÓNICA: "VII CARRERA POPULAR “VILLA DE ALGUAZAS”




El pasado domingo la Running Challenger tenía una nueva parada en la población de Alguazas y allí estuvimos presentes con dos componentes de nuestro club. Por un lado Manolo que volvía a colocarse un dorsal por primera vez en este 2018 y por otro lado Eduardo que sigue peleando la Challenger.

Hace varios años estuvimos presentes en la primera edición de esta prueba, a la que no habíamos vuelto debido al mal sabor de boca que nos dejo. Pero teníamos noticias de que la organización y el circuito habían cambiado bastante, por lo que decidimos darle una nueva oportunidad.

Manolo correría los 5 k. y Edu los 10k. El objetivo de ambos era correr por debajo de 4 min./Km. Por lo que de primeras parecía que se iban a poder apoyar mutuamente.


Tras un ligero calentamiento se posicionaban en la parte delante de la salida, con el objetivo de empezar a marcar buenos tiempos desde el principio. Salida muy rápida con una cabeza de carrera con grandes corredores, por detrás nuestros compañeros a la suya.

El circuito era una mezcla de asfalto y tierra sin grandes desniveles, a excepción de una subida y bajada abrupta en torno al kilómetro 4, el resto del circuito bastante plano y sin presentar giros abruptos, por lo que era un buen circuito para conseguir una buena marca.

Nuestros compañeros realizaron una carrera conjunta, dándose apoyo mutuo y marcando unos primeros kilómetros muy rápidos: 3:50 – 3:45 – 3:55… en los que iban pasando a corredores y llenándose de moral. En el km. 4 Manolo se exprimía dejando a Edu un poco atrás, ya que este reservaba para el resto de carrera.


Manolo finalizaba con una marca de 19:30 en la posición 21 de la general (en la prueba de los 5k. no habían categorías) y a la espera de los resultados por ser local.

Por otro lado Edu encaminaba la segunda vuelta al circuito, echando en falta a su hermano para poder llevar un mejor ritmo, en esta segunda vuelta le fue difícil bajar de 4min/km. Bajando solamente en uno de los km. Pero consiguiendo finalmente el objetivo y parando el crono en: 39:38 en la posición 40 de la general y 4º senior.

Finalmente una vez expuestos los resultados Manolo resulto ser primer local de Alguazas, por lo que suma un nuevo trofeo para el club en este 2018.


Seguiremos trabajando para poder contar nuevos éxitos en este 2018.





jueves, 17 de mayo de 2018

Ultimas actuaciones

Comenzaremos un breve repaso a las últimas actuaciones de nuestro club ya que desde finales del año pasado hemos dejado un poco olvidadas nuestras entradas en el blog.



Comenzamos el año con la carrera popular Virgen de los Dolores de Ricote en la que nuestro corredor Eduardo Morcillo perseguía realizar una carrera rápida sobre unos aprox. 6 km que le subieran la moral de cara a uno de los objetivos de la temporada que era mejorar marca en la media maratón de Santa Pola. Con ese objetivo se planteo una carrera con pocos participantes en esta su primera edición pero con un circuito muy interesante con subidas y bajadas rompe piernas. Finalizando con muy buenas sensaciones y obteniendo la segunda posición en la categoría Senior.


Tras esta cita nuestro compañero se dirigía junto a Alex a la Media Maratón de Santa Pola, Alex con el objetivo de batir la 1:20:00 y Eduardo con un objetivo más a su medida, bajar la 1:35:00 del año pasado. Este año y debido al cambio en la dirección de la carrera junto con el retraso en la publicidad del evento hizo que bajara en gran medida la participación, lo que se noto desde el primer momento.



Pero como siempre la prueba estuvo rodeada de un ambientazo impresionante, la disminución en el número de participantes también permitió una salida más rápida y menos aglomeraciones en los avituallamientos. Al final nuestro compañero Eduardo logro su objetivo fijando su nueva mejor marca 1:31:55, mientras Alex no tuvo su día y afronto la carrera como un entrenamiento más de cara a su principal objetivo, la maratón de Sevilla, aun así un tiempazo en meta 1:27:09.

La temporada seguía con una imprescindible, la carrera de la Base Aérea de Alcantarilla, una de las mejores pruebas del circuito de carreras de la Región de Murcia, allí nuestro compañero Eduardo quería seguir sumando puntos para otro de sus objetivos de la temporada, terminar las Running Challenger de la Región de Murcia. La carrera como siempre con un muy buen ambiente y con nuevas mejoras: salida por cajones, presentación de l@s corredores/as más importantes y con batukada en el punto kilométrico número 5 en el que se dividen las carreras de 7 y 14 km. Nuestro compañero se iba por la prueba de 14, en la cual se entra a la base aérea y se corre por las pista de despegue de los aviones. Finalmente un tiempo de 58:12 con un ritmo medio de 4:12 min/km.

Dos semanas más tarde nos plantábamos en la carrera popular del Centro Educativo Los Olivos puntuable para la Challenger con dos distancias 5 y 10 km. Hasta allí se volvería a desplazar nuestro compañero Edu, con el fin de seguir mejorando tiempos y seguir puntuando. El mismo circuito de otros años y básicamente mismos servicios para el corredor, guardería y actividades para los más pequeños y acceso a la piscina para mayores como puntos a destacar. En cuanto a la carrera un muy buen resultado para nuestro compañero, con una marca de 39:34 en el 10k y quedando cuarto senior, otra medalla de chocolate.


El 17 de marzo la Challenger volvía a Cieza en los 10k Floración de Cieza, con dos distancias y en la que nuestros Atletas Edu y Guillen se reencontraban en una prueba junto al Secretario Pascual, que en esta ocasión no se calzaría las zapatillas apoyaría al equipo a pie de calle. La prueba se desarrollo con unas condiciones malísimas, mucho aire, lluvia y frio. El circuito no presentaba ninguna variación con respecto a otros años, así que con estas condiciones solo nos quedaba correr lo máximo posible con el fin de mojarnos lo menos posible…en cuanto a la organización tenemos que decir que no estuvo a la altura, una entrega de dorsales en una zona diferente a la zona de salida y una entrega muy lenta, de igual forma al finalizar la carrera, largas colas para recoger la bolsa del corredor, con las malas condiciones meteorológicas…esperemos que les sirva para mejorar el próximo año. Finalmente los nuestros: Eduardo 10k 39:20 y Guillen 5k 21:01


Aprovechando un breve descanso de la Challenger nuestro compañero Edu, se fue hasta Villanueva del Río Segura para correr junto al rio que coinciden con su zona habitual de entrenos con un resultado de 4:04 min/km. y Alex se iba a la Ruta de las Fortalezas 5 horas 22 minutos, vaya bicho…

Seguíamos con el calendario probando una nueva prueba en nuestro calendario la popular Asteamur Run Day en Murcia y con un circuito de esos para hacer una buena marca, grandes rectas muy amplias y muchísima gente. Con trasfondo solidario y con dos distancias 5k y 10k
Nuestro compañero finalizo la prueba con una marca de 37:40 los 10k aunque según su reloj estos 10km estaban bastante mal medidos y faltaban unos 500 m.


Y por último recientemente hemos estado en la Subida a la Santa de Totana…7´4km desde la población de Totana ascendiendo hasta la Santa, el titulo de la prueba no miente y se trata de siete kilómetros de constante subida con especial atención al kilometro 1 y dos los últimos que presentan una pendiente considerable, finalmente 34:23 con una media de 4:42 y obteniendo otra cuarta posición Senior..otra de chocolate.

Pues esto es todo has ahora…pero no tenemos pensado parar…así que seguiremos dando gas!!!


Nos vemos en Alguazas




Crónica La Algaida Joven y Media Maratón de Cieza.






La temporada va cogiendo forma y nuestros atletas empiezan a acumular kilómetros y carreras a sus espaldas, cogiendo el tono competitivo adecuado. Prueba de ellos son las dos últimas carreras disputadas por nuestros compañeros.


En el primer caso Pascual y Edu volvieron tras varios años sin poder estar en la carrera popular de la algaida debido a la coincidencia de fechas con la carava 10.0.
Se trata de una carrera que ya hemos disputado en otras ocasiones, con un circuito llano que mezcla zonas de asfalto con una zona de tierra que trascurre junto al rio, para completa un total de dos vueltas para completar los 7 km. Aprox. Que marca la organización.

Se trata de una prueba organizada por el Ayuntamiento de Archena con la colaboración de una asociación local, que cuenta con pruebas infantil y absoluta, además de contar con hinchables, música y otros elementos que la hacen una bonita forma de pasar el domingo combinando familia y carreras populares.

Nuestros compañeros Edu y Pascual seguían a la suya, seguir sumando kilómetros y encontrar el punto de forma de cara a los próximos objetivos de la temporada. Un calentamiento ligero y enseguida cogimos posiciones de cara a la salida, unos 100 corredores dispuestos a recorrer los aprox. 6 km. Completando las dos vueltas al circuito.

Salida muy rápida para los primeros corredores, Eduardo se posiciono entre los 30 primeros y con el objetivo de ir sumando posiciones y terminar con buenas sensaciones, un poco más atrás Pascual también buscaba buenas sensaciones y poder hacer una carrera de menos a más tal como nos tiene acostumbrado.

Al final todos contentos con los resultados, encontrando buenas sensaciones y sumando kilómetros para los objetivos venideros.


Después de La Algaida todos los focos apuntaban a nuestra cita, la media maratón de Cieza. Con cuatro participantes: Pascual, Manolo, Alex y Edu, todos a por los 10k excepto Alex que estaba como una moto e iba a por la media.


Mañana fría como suele ser habitual en Cieza pero que iba mejorando conforme se aproximaba la hora de la carrera. Calentamiento suave y lleno de reencuentros con viejos conocidos, para enseguida dirigirnos a la salida, el objetivo estaba muy claro intentar salir a buen ritmo y poder mantenerlo durante toda la carrera.

Alex se posicionaba en la parte delante luchando por batir su mejor marca en una media, por detrás Edu intentando mantener un ritmo alto y conseguir una buena posición, Manolo volvía a la competición después de tanto tiempo con el objetivo de disfrutar y Pascual como siempre disfrutando a tope de las carreras.



El circuito no variaba del año pasado, con un recorrido urbano y por la vereda del Rio 

Segura a su paso por nuestra población.

Finalmente un buenos resultados para todo el equipo.

Cumpliendo objetivos y marcando nuevas metas.