CROSS DE ALMANSA
Una carrera muy bonita por el ambiente montado,
ya que se celebraba una milla para los mas jóvenes , estaba todo lleno de
niños con sus padres , la grada de la pista de atletismo llena de gente para
ver el cross y después a los peques.
Una carrera muy bien
organizada, fue un cross de 7000 metros que trascurría por la pista de
atletismo municipal y un circuito de tierra contiguo, 3 vueltas a ese circuito,
llano pero con la dificultad de una
serie de curvas en "L" y en "U" en las cuales, tenias que
estar atento para no caer.
Nuestro compañero
Pascual hizo su carrera habitual, en la salida pudo contactar con un grupo de
corredores y marcar un buen ritmo
4:30 y a la vez ir conservando
fuerzas para el final de carrera, en la ultima vuelta empezó a apretar, dejando atrás al grupo y terminando muy fuerte, adelantando a muchos
corredores.
Tiempo final 30:22 ,
ritmo de media 4:20 , una buena marca que anima a seguir compitiendo y
mejorando.
Con esta carrera
Pascual se pudo sacar la espinita de la Subida a la Virgen en la cual no
termino muy contento. Pero como siempre
los corredores del Athletic Cieza solo dan un paso atrás para coger
impulso!!
VII
CARRERA POPULAR "RUTA DE LAS NORIAS"
Un año más aunque
volvimos a la vecina Abarán a disputar la VII ruta de las norias una de esas
carreras que hay que intentar no perderse, aunque por desgracia este año
nuestro equipo estuvo muy mermado por temas de trabajo.
El Athletic Cieza
estuvo representado por Pedro que daba el pistoletazo de salida a esta nueva
temporada.
El circuito era el
mismo de años anteriores, por lo que ya conocíamos su complejidad que se centra
en una subida situada en el punto medio del recorrido, una subida corta pero
muy intensa. Una de esas subida rompe-piernas que con tres kilómetros a la
espalda y ha falta de otros tres, te pone a prueba. Por lo demás es un circuito
muy bonito que trascurre por el margen del río donde encontrareis paisajes
impresionantes. Una de esas pruebas recomendables 100%
SUBIDA
AL CASTILLO DE LORCA 2013
En este caso fue
nuestro compañero Eduardo el que se desplazo hasta Lorca para disputar esta
prueba, con mucha afluencia de corredores.Esta prueba ya era
conocida por algunos de los integrantes del club, aunque Eduardo no la había
realizado nunca.
De todos modos
recibió los consejos por parte de Pascual y Manolo que si disputaron esta
prueba años atrás, pero como cuele pasar muchas veces pequemos de creer esta
mas fuertes de lo que estamos en realidad y desatendemos las sugerencias de los
compañeros, y por que digo esto, pues bien como el propio nombre indica
“Subida” quiere decir subida. Según los organizadores poco más de un Km. de esta prueba era de
subida.
Pues bien una vez
comienza la prueba, en terreno llano con bajadas que permitía correr muy
rápido, pero atendiendo a los consejos nuestro compañero fue reservando en los
primeros Km. contactando con un grupo de unos 5 atletas del club A.D.
Eliocroca, con un buen ritmo, pero todo era tan llano que se permitió el lujo
de tirar y dejar atrás al grupo, puesto que tenia muy buenas sensaciones.
Estas sensaciones se mantenían en el primer
tramo de subida, donde Eduardo seguía pasando a muchos corredores, pero la
subida no acababa y las piernas cada vez pesaban más y más. Esto junto a la
rigidez acumulada en los gemelos tras tanta subida hizo que en los últimos
compases de la carrera lo pasaran algunos corredores, a final una carrera
cortita 4,5 Km. pero muy dura, en la que
guardar fuerzas para el final es imprescindible.
Esta es una de esas
pruebas a las que nos lo pensaremos dos veces antes de volver,
Un saludo!!
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